RU
Центр поддержки
Подать запрос
Company Logo
Рынки
ДОСТУПНЫЕ РЫНКИ
  • Bce рынки
  • Forex
  • Сырье и товары
  • Металлы
  • Индексы
  • Акции
  • Криптовалюты
  • CFD на фонды ETF
  • CFD на фьючерсы
  • CFD на кроссы
Торговля
СЧЕТА
  • Наши счета
  • Standard
  • Micro
  • ECN
  • Pro ECN
  • Демо-счет
ПАММ
  • Торговля ПАММ
УСЛОВИЯ ТОРГОВЛИ
  • Комиссии и сборы
  • Ввод и вывод средств
  • Кредитное плечо и маржа
  • Календарь выплаты дивидендов
Платформы
ТОРГОВЫЕ ПЛАТФОРМЫ
  • Наши платформы
  • Торговый терминал для ПК
  • Торговое приложение
  • MetaTrader 4
  • MetaTrader 5
Ресурсы и аналитика
ИНСТРУМЕНТЫ
  • Экономический календарь
  • График торгов
НОВОСТИ И СТАТЬИ
  • Анализ рынка
УЧИТЕСЬ
  • Академия Альпари
  • Учебные материалы
Бонусы и промо
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ
  • Alpari Rewards
ПРОМОАКЦИИ
  • Наши промоакции
O нас
Почему Альпари?
  • O компании
  • Our Awards
Партнером
  • Партнерства
  • Целевая страница для ПБ
Условия и положения

    ОСНОВЫ: КУРС 1 | УРОК 7

    Торговые сессии и лучшее время для торговли

    Цели обучения

    1. К концу урока вы сможете назвать три основные торговые сессии, их примерное время и особенности торговли на каждой из них.

    2. К концу урока вы сможете объяснить, почему во время пересечения лондонской и нью-йоркской сессий на рынке наблюдается наибольший объем торгов и волатильность, а спреды становятся минимальными.

    3. К концу урока вы научитесь выбирать валютные пары и условия торговли в соответствии со своим графиком — в том числе понимать, какими активами не стоит торговать в 4 утра.

    Как известно, рынок Форекс работает 24 часа в сутки, пять дней в неделю. Но фраза «24 часа в сутки» скрывает один немаловажный факт — условия торговли в течение этих 24 часов очень разные. Рынок в 15:00 по лондонскому времени и рынок в 03:00 по лондонскому времени — это практически два разных рынка: разные объемы, разные спреды, разное поведение цены. Большинство из нас может торговать лишь несколько часов в день, поэтому выбор подходящего времени может стать одним из самых важных решений, которые вы принимаете как трейдер. К счастью, в этом случае сделать правильный выбор очень просто.

    Три торговые сессии (и кое-что еще)

    Торговый день следует за солнцем, проходя через мировые финансовые центры. Указанное ниже время является ориентировочным и может сдвигаться на час при переходе на летнее/зимнее время:

    • азиатско-тихоокеанская сессия (Токио, Сидней открывается раньше) — приблизительно с 00:00 до 09:00 по лондонскому времени. Самая спокойная из трех основных торговых сессий. Наибольшую активность показывают пары с JPY, AUD и NZD, тогда как EUR/USD часто торгуется в узком диапазоне 20–40 пипсов.
    • Лондонская сессия — приблизительно с 08:00 до 17:00 по лондонскому времени. Главная сила рынка: на лондонскую сессию приходится больший объем торгов валютами, чем на любой другой центр, — порядка двух пятых от общего мирового объема. С открытием лондонской сессии пары с EUR, GBP и CHF заметно активизируются, и именно в первые часы часто устанавливаются дневные максимумы или минимумы европейских пар.
    • Нью-йоркская сессия — приблизительно с 13:00 до 22:00 по лондонскому времени. Вторая по объему сессия, особенно важная для операций с USD. Большинство важных экономических данных из США (NFP и ИПЦ из Урока 2) выходит в 08:30 по Нью-Йорку, то есть в 13:30 по Лондону, — в начале этой сессии, но не в момент открытия (запомните это).

    Период между закрытием нью-йоркской сессии и началом активной торговли в Токио — самое «мертвое» время: ликвидность низкая, спреды шире, а цена движется бессистемно.

    Пересечение сессий: самое оживленное время рынка

    С 13:00 до 17:00 по Лондону одновременно открыты лондонская и нью-йоркская сессии — это четырехчасовое окно считается главным периодом на Форекс. Для EUR/USD, GBP/USD и других пар с долларом это период максимальной активности: объемы достигают пиковых значений, спреды становятся минимальными, а движения цены обычно более масштабные и четкие.

    Почему новичку важно понимать механику ликвидности? Вот три практические причины:

    • Меньше расходов на торговлю. Во время пересечения сессий спред по EUR/USD может составлять около 1 пипса, а в «мертвой зоне» — увеличиваться до 2–4 пипсов. При объеме 0,03 лота это копеечная разница, но чем больше размер позиции, тем важнее влияние выбора торговой сессии на издержки. Если вы рассчитываете на движение в 30 пипсов, спред в 3 пипса съедает 10% этого движения (3% при спреде в 1 пипс) — еще до того, как сделка начнет работать.
    • Более надежные технические уровни. Уровни поддержки и сопротивления (которые мы разберем в следующем уроке) становятся надежнее, когда их одновременно тестируют тысячи участников рынка. «Пробой» в 23:00, когда на рынке минимум участников, скорее всего окажется ложным движением, которое к утру сменит направление.
    • Более выгодное исполнение сделок. Чем выше ликвидность, тем меньше вероятность существенного проскальзывания при открытии сделки и исполнении стопов — и тем надежнее работают расчеты риска из Урока F2.3.

    Но есть важный нюанс: пересечение торговых сессий — это также период самых быстрых движений рынка, а скорость может сыграть как на вас, так и против вас. В этот период подготовленность приносит результат, а импровизация быстро оборачивается проблемами. Но ничего страшного — ведь у вас есть заранее составленный торговый план.

    Чем и когда торговать: подбираем пары под время

    Активность торговли валютами обычно возрастает во время работы их финансовых центров:

    Время для торговли
    (по лондонскому времени)
    Торговая сессия Чем лучше торговать
    00:00–08:00 Азиатско-тихоокеанская сессия USD/JPY, AUD/USD, AUD/JPY — либо торговля в диапазоне; EUR/USD, скорее всего, будет просто двигаться в узком диапазоне.
    08:00–12:00 Лондонская сессия
    утро
    EUR/USD, GBP/USD и EUR/GBP наиболее активны; золото также показывает высокую активность.
    13:00–17:00 Пересечение лондонской и нью-йоркской сессий Практически все основные пары — самые низкие спреды и наиболее выраженное продолжение движения в течение дня; в этот период выходят важные данные из США.
    17:00–22:00 Вторая половина нью-йоркской сессии Активность в парах с USD снижается; движение ослабевает после закрытия лондонской сессии
    22:00–00:00 «Мертвая зона» Честно? Лучше потратить это время на ведение торгового журнала

    Вот еще два нюанса, связанных со временем и календарем, о которых важно знать заранее: в пятницу вечером ликвидность заметно снижается еще до официального закрытия, а позиции, оставленные на выходные, могут в понедельник открыться по цене, которая значительно отличается от пятничной, — с гэпом через уровень стопа и проскальзыванием (особенно это характерно для золота и инструментов, чувствительных к геополитике). Первые 30–60 минут после открытия сессий — особенно лондонской — часто сопровождаются резким движением в обе стороны, прежде чем сформируется основное направление дня; многие опытные трейдеры намеренно ждут, пока рынок после открытия успокоится, и только потом действуют.

    Определяем свой график торговли

    А теперь самое важное: не существует универсального «лучшего времени» для торговли — вы можете торговать только в те часы, которые вписываются в вашу жизнь. Хорошая новость в том, что для любого времени можно подобрать подходящую стратегию. Проблемы начинаются, если игнорировать реальные условия и вести себя так, будто вы торгуете в другое время.

    Разберем пример. Допустим, вы находитесь в Дубае (летом это Лондон +3 часа) и свободны с 18:00 до 21:00 по местному времени — то есть с 15:00 до 18:00 по Лондону. Это самый активный период пересечения сессий: EUR/USD и золото торгуются с низкими спредами, но обязательно тщательно проверяйте экономический календарь, как указано в Уроке 2: в ваше торговое окно попадают важные релизы из США и решения ФРС. Если же вы свободны только с 06:00 до 08:00 по Лондону, это конец азиатско-тихоокеанской сессии и подготовка к открытию лондонской — время более спокойное, поэтому лучше использовать заранее спланированные отложенные ордеры (Урок F2.2), чем гоняться за вялым движением цены.

    Главное — не пытаться заставлять себя торговать в период низкой активности только потому, что именно тогда у вас есть свободное время. При диапазоне всего 15 пипсов и спреде в 3 пипса соотношение издержек и потенциального движения становится крайне невыгодным. Если ваше торговое окно приходится на спокойное время, используйте отложенные ордеры, более длинные таймфреймы (планы на H4/D1, которые достаточно проверять раз в день) и запаситесь терпением — рынок будет открыт и завтра, и ему совершенно безразлично, что сегодня вечером вам было нечем заняться.

    Что важно запомнить

    1. Активность круглосуточного рынка в течение 24 часов сильно отличается: основной объем торгов приходится на лондонскую и нью-йоркскую сессии, а период их пересечения с 13:00 до 17:00 по Лондону характеризуется максимальной ликвидностью и минимальными спредами.

    2. Выбирайте для торговли пары, чьи финансовые центры в это время работают: JPY/AUD — в азиатские часы, EUR/GBP — с открытия лондонской сессии, а пары с USD — после 13:00 по лондонскому времени.

    3. В часы низкой активности спреды увеличиваются, исполнение становится менее точным, а технические уровни могут давать ложные сигналы; снижение активности в пятницу и гэпы после выходных — реальные риски, которые нужно учитывать в торговом плане.

    4. Открытие сессии часто сопровождается резкими движениями, прежде чем рынок выберет направление, поэтому стоит подождать полчаса, пока ситуация стабилизируется.

    5. Выбирайте стратегию, исходя из своего временного окна: отложенные ордеры и длинные таймфреймы позволяют находить возможности для торговли даже в периоды низкой активности.

    Company Logo

    Торговля

    • Pынки
    • Платформы

    О нас

    • О компании
    • Партнерства

    поддержка

    • Центр поддержки
    • Свяжитесь с нами
    • Служба поддержки клиентов: +44 2045 771 951
    • Служба поддержки клиентов из России: 8 800 200 0131
    • Юридический адрес: Bonovo Road, Fomboni, Island of Moheli, Comoros Union

    Alpari is a global forex and CFDs broker.

    Альпари (Alpari), торговая марка компании Parlance Trading Ltd, юридический адрес: Боново Роуд, Фомбони, остров Мохели, Союз Коморских островов, зарегистрирована под номером HY00423015 и лицензирована Управлением международных услуг Мвали, остров Мохели, как международная брокерская и клиринговая палата, номер лицензии: T2023236.

    Уведомление о рисках. Прежде чем начать торговать, следует пройти достаточную подготовку и полностью понимать риски, связанные с маржинальной торговлей. 

    Альпари не оказывает услуги резидентам США, Японии, Канады, КНДР, Европейского союза, Великобритании, Мьянмы, Индии, Азербайджана, Сирии, Судана и Кубы.

    © 1998-2026 Alpari

    Политика конфиденциальностиКлиентское соглашениеУведомление o рискахПолитика использования cookiesРегламент торговых операцийRegulations for Non-Trading OperationsБОНУС ЗА ПОВТОРНОЕ ПОПОЛНЕНИЕ
    logo
    Мы ценим Вашу приватность
    Мы используем cookies, чтобы предоставлять сервисы, подходящие именно Вам. Нажмите "Принять" чтобы согласиться с нашей Политикой использования cookies.
    Принять