FOMO в трейдинге
Цели обучения
Понять, почему чем позже вы входите в уже идущее движение, тем хуже становится соотношение риск/прибыль
Научиться понимать, как социальные сети системно создают страх упущенных возможностей
Научиться применять подход, благодаря которому пропущенная сделка не воспринимается как убыток
Что такое FOMO на самом деле
FOMO (Fear of Missing Out) — это синдром упущенных возможностей или выгоды; ошибка, которая возникает на этапе входа в сделку. Проблема возникает не на уровне выхода или стопа. Она возникает уже на уровне входа — и этого оказывается вполне достаточно.
О FOMO говорят, когда вы открываете сделку потому, что рынок движется, а не потому, что сформировались подходящие условия для входа.
Вот и весь тест — простой и однозначный. Если вы можете назвать условие, которое стало причиной входа, и вчера вы открыли бы эту же сделку на том же уровне, это не FOMO. Если причина в том, что цена движется, а вы не участвуете в этом движении, это FOMO.
Почему FOMO обходится так дорого
Это аспект, который многие упускают. FOMO приводит к убыткам не потому, что вы действуете импульсивно. FOMO приводит к убыткам потому, что возникает уже на определенном этапе движения.
FOMO обычно возникает тогда, когда движение стало очевидным для большинства. Когда движение уже стало очевидным:
- Цена уже далеко ушла от исходного уровня. Основная часть движения уже произошла.
- Логичный уровень стопа теперь расположен далеко от текущей цены. Реальный уровень отмены сценария остался далеко позади, у самого начала движения.
- В итоге приходится выбирать из двух плохих вариантов. Либо вы правильно рассчитываете размер позиции для такого широкого стопа, и позиция получается крошечной, либо ставите стоп ближе, но уже без логического основания на графике.
Почти все выбирают второй вариант. И первый же откат часто задевает этот близкий стоп: в сильном движении коррекции обычно достигают уровней, которые поздний трейдер выбрал лишь потому, что они казались удобными.
Все происходит по одной схеме: поздний вход, произвольный стоп, выбивание на обычном откате — и затем движение продолжается в прежнем направлении, но уже без вас. Вы угадали направление, но ошиблись со всем остальным.
Это можно объяснить и с помощью простой математики. Как мы разбирали в уроке «Ордеры тейк-профит и соотношение риск/прибыль», это соотношение рассчитывается как расстояние до цели, разделенное на расстояние до стопа. Чем позже вы входите в сделку, тем меньше расстояние до разумной цели и тем дальше приходится размещать действительно обоснованный стоп. Именно в тот момент, когда движение кажется наиболее убедительным, его соотношение риск/прибыль становится самым невыгодным.
Причины FOMO
Отчасти это психологическое явление. Но в немалой степени FOMO создается искусственно, и важно прямо сказать, как.
В социальных сетях, в чатах и каналах с сигналами мы видим только выборочную информацию — так они устроены. Все показывают успешные сделки. Никто не показывает двенадцать убыточных сделок, которые были до заветного скриншота, потому что такие публикации никому не интересны.
Поэтому вы видите не репрезентативную картину торговли, а выборку результатов, которые посчитали достойными публикации. Создается впечатление, что все успевают заработать на каждом движении. На этом фоне ваша торговля, в которой есть реальные убытки, воспринимается как недостаточно успешная.
Это не так. Вы сравниваете всю свою статистику с чужими лучшими моментами, и такое сравнение лишено смысла, хотя эмоционально это трудно осознать.
Искажение возникает даже в публикациях добросовестных трейдеров, а не только у тех, кто намеренно вводит других в заблуждение. Искажение заложено в самой природе этих каналов. Оно возникает даже без намеренного обмана.
Подход, который меняет восприятие FOMO
Запомните следующую идею.
У пропущенной сделки прибыль и убыток равны нулю.
Это не маленький убыток. Не минус. Нуль. Пропущенная сделка ничего не стоит и никак не уменьшает ваш баланс — итоговая выписка в следующем месяце будет такой же независимо от того, заметили ли вы это движение или нет.
С другой стороны, сделка, в которую вы запрыгиваете из-за FOMO, может привести к существенному убытку.
Эти две ситуации несимметричны, и именно восприятие упущенной возможности как убытка стоит за FOMO. Вам кажется, что вы что-то потеряли. Но баланс счета показывает, что это не так.
И еще один важный, но редко используемый аргумент: рынки работают 24 часа в сутки, пять дней в неделю, на них можно торговать тысячами активов. Подходящий вам и понятный сетап наверняка еще раз возникнет в течение этой недели. Вероятно, даже несколько раз. Ощущение дефицита возможностей, на котором строится FOMO, — иллюзия.
Три способа борьбы с FOMO
Письменный чек-лист условий входа. Сетап есть, уровень определен, стоп выставлен на уровне отмены сценария, размер позиции рассчитан, цель реалистична. Все условия должны быть выполнены, или сделка не открывается. Подробный вариант этого чек-листа приведен в уроке «Как открыть первую сделку» (Основы работы с платформой). Чек-лист замедляет процесс входа — и именно в этом его смысл.
Правило торговли в уже идущем движении. Вы можете войти в уже начавшееся движение, но только на определенном уровне и со стопом, который обоснован графиком, а не вашим бюджетом. Если такого уровня пока нет, сделку открывать не стоит. Это не перестраховка, а элементарный расчет.
Воспринимайте желание открыть сделку немедленно как сигнал остановиться. Это самый полезный прием. Если появляется чувство, что вам немедленно, прямо сейчас, нужно открыть сделку, воспринимайте его как сигнал ничего не делать до закрытия текущей свечи. Не отказывайтесь от сделки. Просто подождите. Большинство импульсивных входов под влиянием FOMO не выдерживают даже минуты ожидания, а те, что ее переживают, скорее всего, действительно оправданы.
Что не меняется
FOMO не исчезает с опытом. Даже опытные трейдеры испытывают FOMO, когда видят движение, в котором не участвуют.
Со временем меняется не само чувство, а реакция на него: трейдер заранее определяет условия для входа и понимает, что текущее движение этим условиям не соответствует. Вот и все отличие — меняются не эмоции, а подход, торговая система.
Что важно запомнить
FOMO — это когда вы открываете сделку, потому что хотите принять участие в движении рынка, а не потому, что сформировались условия для сделки. Если вы не можете четко объяснить, почему открываете сделку, это верный признак FOMO
К тому времени, как движение становится очевидным, цена уже значительно продвинулась, и обоснованный стоп оказывается далеко. Поэтому самый привлекательный момент для входа — одновременно самый невыгодный, исходя из соотношения риск/прибыль
Социальные сети создают искаженную картину реальности благодаря выборочной публикации, а не потому, что вас хотят обмануть. Вы сравниваете всю свою историю сделок с чужой подборкой успехов
У пропущенной сделки прибыль и убыток равны нулю. А сделка, открытая из-за FOMO, вполне может привести к убытку. Именно восприятие пропущенного движения как убытка и стоит за этой эмоцией